La santé oculaire est un pilier essentiel du bien-être général, souvent négligé dans notre quotidien. Une vision épanouissante ne se résume pas seulement à l'acuité visuelle, mais englobe également l'harmonie entre le corps et l'esprit. En adoptant des habitudes telles qu'une alimentation riche en antioxydants, une hydratation adéquate et des pauses régulières devant les écrans, chacun peut contribuer à préserver sa rétine et à optimiser ses capacités visuelles. Pour approfondir ce sujet captivant et découvrir les clés d'une vision rayonnante, consultez notre article au format HTML : Retine et Bien-Être.