La santé holistique est une approche qui va au-delà du simple traitement des symptômes d'une maladie. Elle vise à prendre en compte la personne dans son ensemble - son corps, son esprit, ses émotions, et même son environnement - pour favoriser la santé et le bien-être. Des méthodes naturelles et des stratégies de style de vie occupent une place centrale dans cette approche, notamment la nutrition, l'exercice régulier, la gestion du stress et les soins de bien-être. Découvrez des astuces efficaces pour booster votre immunité et soutenir une santé holistique chez Medi-Matin.